| 索书号: | B842.6/C645 |
| 书名: | 静心 战胜焦虑·抑郁的心理策略 |
| ISBN/价格: | 978-7-5208-0202-4:CNY38.00 |
| 第一作者: | 陈赞 著 |
| 出版发行项: | 北京:中国商业出版社,2018 |
| 载体形态项: | 229页:24cm+ |
| 一般附注: | 心理励志经典 |
| 提要文摘: | 本书内容包括：不焦虑——你只负责向前，时间会把你变优秀；不生气——愤怒是拿别人的错误惩罚自己；不抱怨——心情不好时要寻找感谢的理由；不逃避——别在最能吃苦的年纪，选择了安逸；不急躁，接受生活的礼物，不论好与坏等。 |
| 并列题名: | Peace of mind eng |
| 题名主题: | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 题名主题: | 抑郁 心理调节 通俗读物 |
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